牙龈肿痛怎么按摩，哪几个穴位效果最好？_39问医生

牙龈肿痛怎么按摩，哪几个穴位效果最好？

白广亮口腔科主治医师

聊城市人民医院三级甲等

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牙龈肿痛按摩的穴位有手三里、二间等相关穴位，按摩的方法，可以将中指的指腹按在穴位上，然后用手指以顺时针和逆时针的方法进行揉动按压，每次按压150下左右，按压的时候手指一定要有力度，牙龈肿痛平时要注意口腔卫生，饮食上不吃辛辣刺激类的食物，养成早晚刷牙的习惯。

2019-09-04 浏览100次

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牙龈肿痛怎么按摩，哪几个穴位效果最好？