人流指的是人工流产，做完人工流产后体虚，可以通过加强营养、注意休息、适当运动等方式进行改善。
1、加强营养
人工流产对女性身体会造成一定的损伤，从而伴随身体虚弱的情况。此时可以多吃一些营养价值高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、注意休息
做完人工流产以后，需要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，以免出现不适的症状。同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、适当运动
可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，从而促进身体的恢复。
除了上述措施以外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，从而促进身体的恢复。日常生活中，还要注意腹部的保暖，及时增添衣物，避免出现腹部受凉的情况。
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