一岁宝宝半夜老是哼哼唧唧很可能是生理性因素引起的，也可能是消化不良、缺乏营养物质等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性因素
如果白天情绪激动或睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，从而出现夜间经常发作的现象。建议给宝宝创造良好的睡眠环境，避免出现情绪激动的情况，同时还需要保持室内温湿度适宜。
2、消化不良
如果睡觉前给宝宝吃了比较难消化的食物，可能会加重胃肠负担，影响食物的消化与吸收，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠质量。可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、缺乏营养物质
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，使神经兴奋性增强，从而出现睡眠不踏实的现象，还可伴有盗汗等症状。可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还需要多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
除了上述原因以外，还可能与蛲虫病、急性胃肠炎、荨麻疹等原因有关。如果患儿症状持续不见好转，可前往医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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