三岁小孩晚上老是说梦话怎么办?_39问医生

三岁小孩晚上老是说梦话，可能与白天过度兴奋有关，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、白天过度兴奋

如果白天过度兴奋，可能会导致大脑过度兴奋，从而刺激神经出现晚上不易入睡、易惊醒等症状。可以听舒缓的音乐，避免过度兴奋，也可以通过户外活动的方式，比如跑步、踢足球等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，会使交感神经过度兴奋，出现晚上睡觉不踏实、容易惊醒、肌肉痉挛等症状。可以在医生的指导下，合理使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时还需要多吃一些含钙的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等。

3、消化不良

如果一次性吃过多食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，会使胃肠道功能紊乱，出现腹胀、腹痛等症状，也会使神经过度兴奋，出现晚上不易入睡、易惊醒等情况。可以通过腹部顺时针按摩的方式促进胃肠道蠕动，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也可能与胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因有关，建议及时就医并治疗。

三岁小孩晚上老是说梦话怎么办?