红薯和酸奶一般可以一起食用。
红薯和酸奶在一起不会产生特殊的化学反应，而且还含有对健康有害的物质，可以一起吃。红薯具有很高的营养价值。每红薯含有卡路里，包括克碳水化合物、克膳食纤维、克蛋白质和克脂肪。红薯属于马铃薯，是一种主食，功能是提供能量。酸奶营养丰富，酸奶含有卡路里，包括克碳水化合物、克蛋白质、克脂肪、钙、铁等，酸奶是蛋白质和钙的良好食物来源，同时可以补充益生菌，适量摄入红薯和酸奶可以为人体提供多种营养，满足人体正常运行所需的能量和营养，有益健康。
建议糖尿病患者不应该吃太多红薯和酸奶。
红薯和酸奶在一起不会产生特殊的化学反应，而且还含有对健康有害的物质，可以一起吃。红薯具有很高的营养价值。每红薯含有卡路里，包括克碳水化合物、克膳食纤维、克蛋白质和克脂肪。红薯属于马铃薯，是一种主食，功能是提供能量。酸奶营养丰富，酸奶含有卡路里，包括克碳水化合物、克蛋白质、克脂肪、钙、铁等，酸奶是蛋白质和钙的良好食物来源，同时可以补充益生菌，适量摄入红薯和酸奶可以为人体提供多种营养，满足人体正常运行所需的能量和营养，有益健康。
建议糖尿病患者不应该吃太多红薯和酸奶。
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