39问医生

腰部不敢吃力，腰酸，应该怎么办

王庆云妇产主治医师

威县妇幼保健站一级甲等

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主要考虑腰肌劳损、骨质增生，缺钙的可能性大，目前可以采取针灸、牵引、推拿按摩来缓解疼痛，补充迪巧和钙尔奇等钙剂，同时加服维生素d2丸。建议您平时饮食营养丰富多样化，注意休息，适当运动，增强体质，多去室外做做运动，适当的做做腰部运动。

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2019-09-13 浏览100次

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