痛风可以吃苹果、柚子、樱桃、橘子和西瓜等水果，也可以吃适量的哈密瓜 。
痛风患者一般可以食用升糖指数低、嘌呤含量低、蛋白质含量低、胆固醇含量低、高维生素C和低膳食纤维的水果，如蓝莓、葡萄、西瓜、柚子、樱桃和橘子等，此外还可以吃香蕉、梨、蜜桃、猕猴桃、甜瓜以及荔枝等水果，不会影响痛风患者的恢复。患者每天摄入的水果量应控制在一百五十克至两百克之间，痛风患者也可以吃哈密瓜，但不应该吃太多。因为哈密瓜含糖量高，痛风患者需要控制摄入。
建议痛风患者平常控制好尿酸、血压、血糖和血脂的指标，适当运动。
痛风患者一般可以食用升糖指数低、嘌呤含量低、蛋白质含量低、胆固醇含量低、高维生素C和低膳食纤维的水果，如蓝莓、葡萄、西瓜、柚子、樱桃和橘子等，此外还可以吃香蕉、梨、蜜桃、猕猴桃、甜瓜以及荔枝等水果，不会影响痛风患者的恢复。患者每天摄入的水果量应控制在一百五十克至两百克之间，痛风患者也可以吃哈密瓜，但不应该吃太多。因为哈密瓜含糖量高，痛风患者需要控制摄入。
建议痛风患者平常控制好尿酸、血压、血糖和血脂的指标，适当运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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