你好，我双手稍微抬高就发黄没有血液，放下_39问医生

你好，双手稍微抬高就没有血色，放下来就正常，考虑是末梢循环不好，建议平时可以按摩肢体，做手指操，活动肢体。平时应该加强运动锻炼，多吃一些含B族维生素多的食物，有营养调节神经的作用，按摩肢体，改善末梢循环。