膝盖骨头碎了，动手术后一般需要1-3个月才可以恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情严重程度、手术方式等因素来判断。
如果患者发生膝盖骨头碎了的情况，一般是由于外伤导致的，如果患者的病情比较轻微，并且采用的是微创手术，手术后一般1个月左右就可以恢复。但如果患者的病情比较严重，在进行手术时，可能会导致膝关节周围的韧带、关节囊出现损伤，这种情况下，患者需要3个月左右才可以恢复。另外，如果患者采用的是开放手术，手术后可能需要2个月左右才可以恢复。
建议患者在手术后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。同时，患者也要注意避免进行剧烈运动，以免导致伤口撕裂，出现疼痛、红肿等症状。在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进术后身体的恢复。
吴鹏波
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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