鱼油和卵磷脂一般可以和降压药一起吃，因为二者所含的药物成分之间没有明显冲突，一起吃一般不会引起身体不适，还可以改善心脑血管疾病的症状。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含ω-3多不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇和甘油三酯，也可以起到辅助降低甘油三酯的作用，同时还具有辅助降低血脂的功效。卵磷脂主要是从卵黄中提取的非酯化物，可以辅助降低血清中胆固醇，也可以起到辅助降低甘油三酯的作用，还可以起到辅助降低血压的功效。这两种物质所含的成分没有明显的冲突，一起吃一般不会引起身体不适，还可以改善心脑血管疾病的症状，所以鱼油可以和降压药一起吃。
高血压患者在日常生活中要注意饮食，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉、蛋糕等，以免导致血压持续升高，不利于病情恢复。同时要注意休息，不要熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，要及时去医院就医，以免延误病情。
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