一般情况下，一岁的宝宝吃核桃、鱼肉、鸡蛋等食物对脑部发育好。
1、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素等营养物质，可以促进宝宝大脑的发育。需要注意的是，如果宝宝存在对核桃过敏的情况，不建议食用，以免出现过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿等。
2、鱼肉
鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D等营养物质，可以促进宝宝大脑的发育。需要注意的是，在烹饪鱼肉时，建议家长应先让宝宝吃清蒸鱼，避免食用油炸或者烤鱼，以免导致鱼肉不易消化，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵黄素、卵磷脂、维生素A等营养物质，可以促进宝宝大脑的发育。需要注意的是，在给宝宝食用鸡蛋时，不建议家长同时食用其他富含蛋白质的食物，以免导致出现消化不良的情况。
除上述外，家长还可以适当给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果等对脑部发育有好处的食物，必要时，家长可以带宝宝到正规医院进行相关检查，遵医嘱进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肤痒颗粒
乳结泰胶囊
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
