39问医生

晚上睡觉多梦，不失眠，吃什么药？

吕正金中医学副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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晚上睡觉多梦，不失眠可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊。首先气血不足，心志损伤，阴血亏虚，劳累过度和饮食失节等原因都会导致多梦。其次要规律生活，晚餐以清淡为主，避免熬夜，晚上睡觉前可以去散散步，听听音乐，放松心情，喝杯温热牛奶。另外注意有无气血亏虚的情况。

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2019-09-04 浏览100次

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