轻度腰椎间盘突出和椎管狭窄可适量走路健身，但严重者需谨慎 。这是因为轻度的腰椎间盘突出和椎管狭窄可能不会对神经根造成压迫，此时适量的走路健身可以增强腰部肌肉力量，提高脊柱稳定性，有助于缓解症状。但严重者由于突出的椎间盘或狭窄的椎管会对神经根造成压迫，此时走路健身可能会加重症状，甚至导致神经功能障碍，因此需谨慎进行。
39问医生
腰间盘突出椎管狭窄能用走路健身吗
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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