39问医生

糖尿病患者能吃芝麻酱吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量吃芝麻酱。

芝麻酱含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,并且芝麻酱中含有大量的油脂,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。芝麻酱中含有大量的糖分,如果食用过多,可能会导致体内血糖升高,不利于血糖的控制,所以在食用时一定要适量。

糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃高糖、高脂的食物,例如蛋糕、肥肉等,也不要暴饮暴食,平时要注意适当锻炼,控制体重。

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2022-08-29 浏览100
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