肚子一般指腹部，放屁指排气，这段时间腹部老胀气，打嗝排气，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述情况。可以适当调整个人的饮食习惯，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，一次性过多食用难以消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人消化功能，从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
