湿气重一般会发热出汗，湿气重的患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者湿气重可能是长期处于潮湿环境中，导致脾胃功能受到损伤，进而会导致体内湿气聚积所引起。患者可以适当运动，如跑步、爬山等，有利于促进体内湿气排出，同时还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、物理治疗
如果患者湿气重，出现发热、出汗等症状，也可以通过物理治疗进行改善，可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行缓解，可以促进体内湿气排出，有利于病情恢复。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，有利于湿气排出。
除此之外，湿气重的患者也可以通过中医理疗的方式进行缓解，可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，也可以一定程度改善上述症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
