火麻仁每天泡水代茶饮（我已实践15天通便效果不错）请问长期服用有毒副作用嘛？期望您的回答，千恩万谢。_39问医生

火麻仁每天泡水代茶饮（我已实践15天通便效果不错）请问长期服用有毒副作用嘛？期望您的回答，千恩万谢。

刘美辰内科副主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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火麻仁每天泡水，建议不要长期服用，它是有一定的副作用的，所以一定要注意，以免对自己的身体造成伤害，如果出现便秘的情况，建议可以吃一些益生菌进行调理，平时也可以多做一些运动，促进肠胃蠕动，有利于排便，也可以多吃蔬菜瓜果，有利于大便通畅。

2019-09-04 浏览100次

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火麻仁每天泡水代茶饮（我已实践15天通便效果不错）请问长期服用有毒副作用嘛？期望您的回答，千恩万谢。