存在低血压的情况,考虑与过度运动无关,主要考虑的是身体过于虚弱,营养不良导致的情况发生。目前,主要的食物是注重多吃豆制品,多吃高蛋白食物以增加营养,然后尽量不运动,量太大,以免引起身体过度疲劳。不要吃辛辣刺激的食物,对身体也有一定的好处。