母乳挤出来放冰箱冷藏一般可以存放3~5天，但具体的时间还要根据天气的变化情况进行判断和分析。
如果天气比较寒冷，将母乳挤出来以后，放置在冰箱内进行冷藏，可能存放的时间会比较短一些，一般在3天左右。但如果天气比较炎热，将母乳挤出来以后，放置在冰箱内进行冷藏，可能存放的时间会比较长一些，一般在5天左右，甚至时间可能会更长。因为冰箱内的温度比较低，将母乳放置在冰箱内进行冷藏，可以有效延长母乳的存放时间。但在进行母乳挤出来以后，要及时使用吸奶器将乳汁吸出，以免出现胀奶的情况。如果长时间吸引，可能会导致乳腺炎等各种疾病出现。
在日常生活中，哺乳期女性要注意多休息，避免从事重体力劳动，同时也要保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，促进乳汁的分泌。
首都医科大学附属北京儿童医院
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