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戴眼镜眼睛很胀很累,该怎么办?

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戴眼镜眼睛很胀很累一般可以通过逐渐适应、做眼部热敷或者眼保健操、重新验配等方式进行治疗。如果患者从来没有戴过眼镜，刚开始戴眼镜，通常是正常表现，属于佩戴框架眼镜适应期情况。由于眼睛本来处于近视或散光状态，突然间配上眼镜后看得很清楚，眼睛还无法适应，一般适应期会持续一个月左右，逐渐恢复正常。患者可以通过眼部热敷、做眼保健操进行缓解。症状如果长期存在，可能是眼镜度数不准确，导致眼睛不适应。建议到正规医院重新验光检查，准确了解屈光不正度数，重新验配。平时可以多看远方、绿色植物，同时进行运动，例如散步等，预防视疲劳。