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羊奶比牛奶吃了更容易上火吗？

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
羊奶比牛奶吃了更容易上火，成分更接近母乳，羊奶的脂肪含量比牛奶高，钙乳糖含量比牛奶低，牛奶跟羊奶比起来，牛奶更不容易上火。羊奶比较容易上火，羊奶的蛋白质矿物质，维生素A，B含量略高于牛奶。牛奶和羊奶都可以喂养，但是羊奶喂养容易产生贫血，所以最好选择牛奶。
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2022-09-14 浏览100次
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