12岁孩子脚疼多考虑鞋子不合适、缺钙等原因引起的,也可能是外伤等原因导致的,需要及时就医治疗。
1、鞋子不合适
如果给孩子穿的鞋子过小,或者鞋子内有异物,可能会使脚部受到摩擦,容易出现红肿、疼痛等症状。平时应注意选择鞋子,同时还可以用热水泡脚,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、缺钙
如果平时不注意饮食,长时间挑食或偏食,可能会导致体内的钙元素摄入不足,容易导致缺钙,可能会出现腿抽筋、乏力等症状。可以多吃含钙丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物,补充身体所需要的钙元素。
3、外伤
如果在运动前进行剧烈运动,可能会使脚部受到损伤,从而出现红肿、疼痛等症状。可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时以后可以通过热敷的方式进行改善,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
除了上述原因以外,还可能与足底筋膜炎、滑囊炎、骨关节炎等原因有关,建议家长及时带孩子到正规医院就医,以免延误病情。