左腿膝盖内侧韧带拉伤大概需要多久可以恢复，需要根据病情的严重程度来判断。
左腿膝盖内侧韧带拉伤，如果只是轻微的拉伤，没有出现韧带撕裂的情况，患者可以通过冰敷、制动等方式来缓解，大概需要4周可以恢复。如果拉伤比较严重，已经出现了韧带撕裂的情况，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，这种情况可能需要通过韧带重建术来治疗，这种情况大概需要6个月可以恢复。
在治疗期间，患者要注意休息，减少活动，避免剧烈运动，以免加重病情，不利于病情的恢复。同时要注意保暖，避免受凉，饮食上以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响病情的恢复。
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