39问医生

如何按摩足三里？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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足三里位于腿部外膝眼下三寸的位置，在肋骨与胫骨之间，按摩的时候力度要由轻到重，均匀的进行按摩。按摩足三里可以起到调节身体免疫能力的功效，而且还可以针对脾胃进行调节，有疏通经络，疏风化湿的功效，还可以缓解失眠多梦，食欲不振以及烦躁易怒等紧张情绪。

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2019-09-05 浏览100次

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