判断缺铁性贫血还是营养性贫血,可以去到正规的医院检查,在医生的专业检查下来判断出来,一般如果营养不良也是会导致缺铁性贫血的,所以如果出现贫血一定要注意及时的补充营养,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以去附近的中药店开一些中药来进行调理。