没力气还体重下降多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果近期经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢无力、食欲不振、恶心呕吐等症状，还可能会出现体重下降的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
如果患者长时间禁食，可能会影响体内血糖调节诱发低血糖，疾病发作时会出现面色发白、头晕乏力、心跳加快等症状，还可能会出现体重下降的现象。患者可以立即食用含糖面包、含糖饮料等进行改善，还要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免长时间禁食。
3、贫血
如果患者长时间挑食，可能会导致体内缺乏铁元素，造成贫血，主要表现为身体乏力、头晕、头痛等，还可能会出现体重下降的情况。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、慢性肾炎、糖尿病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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