你好,你的情况 是肝肾阴虚!肾虚会直接导致多梦的现象,肝虚的症状是全身乏力、 食欲不振 、大便稀少 、太阳穴胀痛, 你可以吃刺五加来治疗, 慢慢就会痊愈的。睡前配合中药红花泡脚。缓解疲劳。有助于睡眠。 饮食方面避免辛辣刺激食物。平时应该注意保暖。