吃鹅蛋的好处和坏处？_39问医生

吃鹅蛋的好处和坏处？

刘新娟全科主治医师

三级甲等

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鹅蛋中含有非常丰富的蛋白质、卵磷脂、纤维素等成分，摄入体内之后可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢。能够补充人体所需要的dha，可以改善记忆力，对于老年痴呆有一定的预防作用。但是需要注意，鹅蛋中的重金属物质比鸡蛋和鸭蛋要高很多，摄入过量可能会引发体内离子失衡。

2019-09-06 浏览100次

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吃鹅蛋的好处和坏处？