39问医生

如何预防地方性甲状腺肿大

林嘉宝普外科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

地方性甲状腺肿大一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行预防。

1、饮食调整

在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，能够减少对甲状腺的刺激。

2、适当运动

还要适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，能够增强自身抵抗力，对于身体健康有一定的好处。

3、药物治疗

患者也可遵医嘱使用甲状腺激素类药物进行治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，能够使甲状腺体积缩小。

除此之外，还要保持愉悦的心情、保证充足的睡眠等。

2023-07-24 浏览133次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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