医学上并没有异常心音怎么记忆最有效的说法，异常心音可能是生理性因素引起的，也可能是心脏疾病引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、生理性因素
正常人在剧烈运动后或者情绪激动时，可能会出现异常心音的情况。一般属于正常生理现象，不需要特殊治疗，通常在休息后或者情绪平稳后，症状会逐渐缓解。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累引起不适症状。同时，患者还需要保持良好的心态，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2、心脏疾病
如果患者本身存在心肌炎、心肌缺血等心脏疾病，可能会导致心脏结构异常，出现心律失常等异常情况，从而引起心音异常的情况。建议患者及时就医，可以通过心电图、心脏彩超等方式明确诊断。对于心肌炎的患者，可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦、利巴韦林等药物进行抗病毒治疗。对于心肌缺血的患者，则可以遵医嘱使用硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
门冬氨酸钾镁片
参松养心胶囊
柴银颗粒
