你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是过度劳累引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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