你好,根据你的描述情况,每个人的体质是不一样的,滋肾宁神丸的有效成分能改善脑部供氧,补气养血,滋润肝肺,润养心神,调节神经系统。服用滋肾宁神丸时,建议多喝水,饮食要清淡些,多吃蔬菜水果,不吃或少吃油炸辛辣食物,保证充足的睡眠,最好到正规医院让大夫根据你的症状用药,祝早日康复!