39问医生

怀孕没吃营养宝宝会不会不聪明?

孕妇在怀孕期间的饮食搭配非常关键,既要吃的香,也要吃的营养健康。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,少量的吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食要卫生以及食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。
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2019-09-06 浏览100
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