男性肾虚肝火旺盛该吃什么食物？

男性肾虚肝火旺盛，可以适量吃一些滋补肾脏、清肝泻火的食物，比如桑葚、苦瓜、龙胆等。但食物不能代替药物，必要时还需遵医嘱用药治疗。

1、桑葚

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。对于肝火旺盛、肾虚的男性，适量吃桑葚可以起到调理作用。此外，桑葚还具有补肝益肾的作用，可以改善因肾虚导致的须发早白、阳痿、遗精等症状。

2、苦瓜

苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效。对于肝火旺盛、肾虚的男性，适量吃苦瓜可以起到调理作用。此外，苦瓜还具有补肾益精、清热解毒的功效，可以改善因肾虚导致的须发早白、阳痿、遗精等症状。

3、龙胆

龙胆性味苦寒，归肝、胆、脾、胃经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。对于肝火旺盛、肾虚的男性，适量吃龙胆可以起到清热降火、镇惊止痉的作用。此外，龙胆还具有清热利湿、凉血止血等功效，可以改善因肝火旺盛导致的目赤肿痛、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。

除上述外，还可适量吃莲藕等食物。如果食疗的作用比较有限，建议及时就医，在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗。