一大早起来喝一杯温开水可以辅助减肥，一大早喝温水实际可以促进肠胃蠕动，补充身体缺失的水分，有排毒清肠的效果，对身体是很好的，。一大早胃肠已经消化完食物，喝水可以清洁肠胃遗留下来的食物残渣，冲淡胃酸，使胃肠保持最好的状态，晨起喝温开水能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮助有效吸收早餐。
39问医生
早上喝杯温水能减肥吗？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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