三角肌疼痛应该是肌肉拉伤，第一、可以外力热敷，能减缓受伤肌肉的紧张状态，使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质 。第二、可以按摩，促进局部疼痛部位的血液循环，缓解肌肉疼痛。第三、可以口服维生素C，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。第四、在平常的时候可以适当锻炼，锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。
39问医生
三角肌疼痛用什么膏药？
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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