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体内代谢紊乱怎么办？
付颖瑜
三甲
关于高尿酸，目前有多高？如果没有超过540，也没有关节疼痛的症状。建议先从运动饮食上控制：1避免高嘌呤食物摄入，比如动物内脏，骨髓，海鲜尤其是贝蟹类尽量不吃。然后鱼虾、肉、豌豆、菠菜也相对少吃。其它蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋也含嘌呤，不过人要活下去，所以可以吃。2严格戒酒，尤其是啤酒、黄酒、烈性酒。含糖饮料尽量少喝。多饮水，适度喝点含有小苏打（碳酸氢钠）的苏打水，市面上卖的“苏打水”是不是碱性的不确定。3定期回院复查尿酸。如果已经超过我说的指标，应该服药控制。
2019-09-07 01:04 举报