39问医生

产妇产后腰痛怎么办?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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产后妈妈十有八九会腰酸背痛,尤其是剖宫产妈妈。产后腰疼体态的改变是关键。在怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因,是产后劳损,过于劳波及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。只要矫正腰部不合理的姿势,就能慢慢恢复。在平常的时候多注意保暖,少下冷水,少吹风,少吃辛辣生冷的食物,少做体力活,多注意休息,保持好心情。建议到专科医院检查治疗。
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2019-09-07 浏览100
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