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口唇干燥缺什么维生素？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现干裂。引起嘴唇干裂的因素有很多，最常见的是缺少维生素，主在包括：维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等。建议可以从饮食调整和日常习惯上来预防此症状。1、多吃新鲜蔬菜，以增加B族维生素的摄取。2、及时补充足量水分，能有效防止嘴唇干裂。3、应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。在平常的时候不要去用舌头去舔。
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2019-09-07 浏览100次
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