体温过低可以通过多穿衣服、喝热水、运动等方式来提高体温。
1、多穿衣服
体温过低可能是环境温度低、身体虚弱等原因引起的,患者可以通过多穿衣服的方式来提高体温。
2、喝热水
喝热水可以促进身体的血液循环,也能够促进身体的新陈代谢,有利于身体的产热,从而达到提升体温的目的。
3、运动
患者还可以通过适当运动的方式来提升体温,如跑步、跳绳等,可以加速身体的血液循环,也能够加速身体的产热,从而达到提升体温的目的。
除此之外,还可以通过泡脚、按摩等方式来提升体温。如果患者体温过低的情况比较严重,则需要及时就医,以免延误病情。