少精弱精症吃什么食物？_39问医生

少精弱精症吃什么食物？

李刚琴男科副主任医师

无锡市中医医院三级甲等

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少精弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如蛋白锌硒咀嚼片或者是精活速等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。

2019-09-07 浏览100次

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