产后脱发怎么办？_39问医生

产后脱发怎么办？

赖思强妇产科副主任医师

肇庆市第一人民医院三级甲等

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1、不要使用吹风机，这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。2、多吃健发食物含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，还有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。3、洗净残液是关键产妇在产前产后都应像在平常的时候一样沐浴、洗发。

2019-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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