怎样按摩眼睛恢复视力？_39问医生

怎样按摩眼睛恢复视力？

陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院三级

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近视眼眼部按摩，可以有效的缓解眼睛出现疲劳，对控制近视度数增长有一定的作用，除了做眼部按摩之外，还要在医学验光下精准配镜，养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查。

2019-09-07 浏览100次

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