心脾两虚吃什么食补？_39问医生

心脾两虚吃什么食补？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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主要证候有心悸怔忡，多梦失眠，健忘，食少，大便稀溏，倦怠没有什么力气，或见崩漏，便血，皮下出血，舌淡，脉细弱。对症药膳：1、枣仁粥酸枣仁，炒熟后放入锅内，加水煎熬15-20分钟，取汁备用。再将梗米洗净，将药液倒入，此时也可加入去核红枣，武火煮20分钟后，转文火煮至米粒烂熟即成。有养阴，补心，安神功效。2、甘麦大枣汤小麦去壳，大枣，甘草，用水煎成两碗汤汁，睡前服用。有安神定志，益气养心之效，是中医常用的治失眠方剂。

2019-09-07 浏览100次

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