通常情况下，可以通过适当运动、调整饮食、避免感染等方式来预防肾上腺脑白质病。肾上腺脑白质病是一种肾上腺皮质类固醇激素分泌障碍引起的疾病，主要表现为肾上腺皮质功能减退症，会出现疲劳、乏力、嗜睡、精神萎靡等症状。
1、适当运动
肾上腺脑白质病可能是由于肾上腺皮质功能减退症引起的，患者可以适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能够增强身体的抵抗力，提高身体素质，从而可以起到预防疾病的作用。
2、调整饮食
患者平时也要注意调整饮食，可以适量进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，同时，也可以适量进食富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等，能够补充身体所需的营养，有利于身体健康，从而可以预防疾病。
3、避免感染
肾上腺脑白质病可能是由于肾上腺皮质功能减退症引起的，患者平时要注意避免感染，因为肾上腺皮质功能减退症患者的抵抗力比较低，容易受到细菌、病毒等感染，从而诱发疾病。
除此之外，患者还可以通过避免接触化学物质、放射线等方式来预防肾上腺脑白质病。如果患者出现肾上腺脑白质病的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用醋酸、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肾上腺切除术等方式进行手术治疗。
贵州省第二人民医院
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