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男人阴虚发热吃什么补？

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肾阴虚常表现为：神疲没有什么力气，精神不佳，活力低下，易疲劳；畏寒怕冷，四肢发凉（重者夏天也凉），身体发沉；腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨萎软；性功能减退，阳痿，早泄等。在平常的时候多注意加强锻炼，饮食上需要调理如多吃性质温热，具有补益肾阳，温暖脾胃作用的食物，如籼米，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡莱，韭菜，刀豆，肉桂等。少吃性质寒凉，易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物鸭肉，松子，花生，黑木耳，苦瓜，茭白，芹菜等；好好调理，食物不佳的情况下建议采用药物调理如金匮肾气丸或者左归丸。