首先找出眼睛干是什么原因引起的,是由于维生素缺乏A,还是眼局部有瘢痕病变或者泪腺功能障碍引起的。现在常看电脑,手机的人因瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间会明显延长,也可造成眼睛干。还有老年人泪液分泌功能减退,都容易出现干涩,找出病因后可以对症治疗。在平常的时候要多补充维生素A,多吃胡萝卜,多吃水果及海产品,坚持做眼保健操,眼局部可以点玻璃酸钠眼药水,也能暂时缓解症状。