通常是由于近来压力太大,过度劳累,缺乏运动,饮食不当等引起的眼肌痉挛,缓解方法,上面的药物是可以用的,但如果症状不厉害,在平常的时候调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,做眼部的热敷,按摩,一般都可以恢复,不用药。在平常的时候也要多锻炼身体,保持心情愉悦。