老人低血糖头晕吃什么？_39问医生

老人低血糖头晕吃什么？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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出现低血糖，建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等，多吃维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果；莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃。

2022-09-05 浏览100次

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