39问医生

手腕上摔肿了怎么办？

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建议拍个手腕部正侧位片。是否有腕关节周围骨折。如果只是软组织损伤，给与患肢抬高制动简单固定。给予局部冷敷，4八小时后可涂抹红花油，局部热敷理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛，疼痛，疼痛严重可口服非甾体抗炎药芬必得，多饮水，勤排尿，保持大便畅通。作息时间规律，不可熬夜。加强营养，多晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D3。多吃新鲜水果蔬菜，多食含优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶的。避免食用辛辣刺激性食物。